Vi kim tảo biển là một liệu pháp làm đẹp độc đáo và hiệu quả, sử dụng tảo biển tươi để thanh lọc và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Bài viết này sẽ giải thích chi tiết về vi kim tảo biển, lợi ích của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp, cũng như quy trình thực hiện liệu pháp này.

Vi kim tảo biển là gì?

Vi kim tảo biển là một liệu pháp detox và làm đẹp có nguồn gốc từ tự nhiên, sử dụng 100% tảo biển tươi. Trong liệu pháp này, cơ thể được quấn trong tảo biển tươi khoảng 20-30 phút. Trong quá trình đó, các khoáng chất và vitamin từ tảo biển sẽ thẩm thấu qua da, thanh lọc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Tảo biển được sử dụng trong vi kim thường là tảo nâu (Laminaria), loại tảo phổ biến ở vùng biển lạnh. Tảo nâu chứa nhiều khoáng chất quan trọng như iốt, sắt, kẽm, cũng như các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như fucoidan.

Vi kim tảo biển được coi là một trong những liệu pháp thải độc tự nhiên hiệu quả nhất. Nó giúp loại bỏ độc tố, phục hồi sức sống và cân bằng cho cơ thể, đồng thời làm mịn và trẻ hóa làn da.

Lợi ích của vi kim tảo biển

Giải độc và khử mùi cơ thể

Tảo biển chứa phức hợp alginate có khả năng hấp thụ kim loại nặng, hóa chất và chất thải ra khỏi cơ thể qua da. Điều này giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày. Vi kim tảo biển cũng có tác dụng khử mùi cơ thể và mang lại cảm giác sảng khoái, thư giãn.

Cải thiện tình trạng da

Vi kim tảo biển rất hiệu quả trong việc cải thiện bề mặt và cấu trúc da. Nó giúp tẩy tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Các chất chống oxy hóa trong tảo biển cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và vết thâm. Vi kim đặc biệt phù hợp cho làn da mụn, nhạy cảm do tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm của tảo biển.

Giảm mỡ và căng da

Tảo biển có chứa fucoxanthin, một hợp chất giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vi kim tảo biển kích thích quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ cục bộ. Ngoài ra, tác dụng thẩm thấu của tảo biển còn giúp làm săn chắc và nâng cơ cho cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, đùi, bắp tay. Sau liệu trình vi kim, làn da trở nên căng mịn và săn chắc hơn trông thấy.

Giảm đau và viêm khớp

Nhờ sự kết hợp của nhiệt và các khoáng chất từ tảo biển, vi kim có tác dụng giảm đau và thư giãn cơ hiệu quả. Liệu pháp này được khuyên dùng cho người bị đau nhức cơ, đau khớp, thoái hoá khớp. Việc quấn tảo biển còn giúp tăng cường lưu thông máu, giảm sưng viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ xương khớp.

Quy trình thực hiện vi kim tảo biển

Dưới đây là quy trình vi kim tảo biển được các thẩm mỹ viện và spa dùng.

Chuẩn bị

Trước khi làm vi kim, cơ thể cần được tắm rửa sạch sẽ và làm khô hoàn toàn. Không bôi bất cứ loại kem hay dầu dưỡng nào lên da. Uống đủ nước trước khi thực hiện để cơ thể không bị mất nước.

Tảo biển tươi được rửa sạch, để ráo nước và xé thành từng miếng lớn, đủ để quấn quanh người. Có thể hâm nóng tảo biển trước để tăng cảm giác thư giãn.Quấn tảo biển

Bắt đầu bằng cách quấn các miếng tảo biển lên cơ thể, từ dưới lên trên. Phần chân và tay được quấn trước, sau đó đến phần bụng, ngực và quấn lên đến vai. Tảo phải được quấn kín hoàn toàn, che phủ hết da nhưng vẫn đảm bảo thoải mái, không quá chật. Trên cùng quấn thêm một lớp chăn để giữ nhiệt.

Thời gian quấn tảo khoảng 20-30 phút. Trong khi quấn tảo, nên nằm hoặc ngồi thoải mái, có thể nghe nhạc hoặc thiền định.

Tắm rửa và dưỡng da

Sau khi hết thời gian, tháo bỏ lớp tảo và tắm lại bằng nước ấm. Có thể tắm thêm bằng sữa tắm để loại bỏ hoàn toàn mùi và cặn bẩn của tảo. Lau khô cơ thể nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Sau vi kim, da rất mềm mại và thông thoáng. Nên bôi lotion dưỡng ẩm để duy trì lớp dưỡng và cấp nước cho da. Tuy nhiên, không nên dưỡng da ngay sau đó mà nên chờ tầm 30 phút để các lỗ chân lông được thông thoáng.

Lưu ý sau khi thực hiện vi kim tảo biển

– Uống nhiều nước sau liệu trình để đào thải độc tố và duy trì độ ẩm

– Nên ăn nhẹ nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin. Tránh ăn đồ chiên rán dầu mỡ để không hấp thụ lại chất béo

– Bổ sung khoáng chất như sắt, kẽm, magie nếu cần thiết vì khoáng chất có thể bị mất qua quá trình bài tiết

– Không tắm bằng nước quá nóng hoặc hoạt động mạnh ngay sau đó để tránh cơ thể mất nước

– Lưu ý rằng vi kim còn mang đến tác dụng thư giãn và giảm stress nhất định. Sau liệu trình nên nghỉ ngơi và cân bằng lại tinh thần.

Quy trình thực hiện liệu pháp này khá đơn giản, nhẹ nhàng và không mất nhiều thời gian. Vi kim tảo biển phù hợp cho mọi lứa tuổi và mọi loại da, đặc biệt là da mụn, da nhờn và da lão hoá. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làn da với phương pháp an toàn, tự nhiên.